교감신경 항진 증상과 자율신경실조증: 억간산의 효능과 약리적 기전
교감신경 항진 증상과 자율신경실조증, 어떻게 치료해야 할까요?
진료실에서 환자분들을 뵙다 보면 특별한 신체적 질환이 없음에도 불구하고 다음과 같은 증상을 호소하시는 분들이 참 많습니다.
"이유 없이 가슴이 두근거립니다."
"뒷목이 돌처럼 굳고 밤에 잠을 못 잡니다."
"사소한 일에도 깜짝깜짝 놀라고 예민해집니다."
병원 검사상으로는 '정상'이거나 '신경성'이라는 소견을 듣지만, 환자 본인은 너무나 괴로운 이 상태. 이는 바로 우리 몸의 자율신경계 균형이 깨진 교감신경 항진(Sympathetic Overactivity) 상태일 가능성이 높습니다. 이를 다른 말로 자율신경실조증이라고도 합니다.
오늘은 뇌의 흥분을 억지로 누르는 것이 아니라, 몸의 긴장을 풀고 스스로 조절 능력을 찾도록 돕는 한약 처방인 '억간산(抑肝散)'의 효능과 원리에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.
1. 나도 혹시? 교감신경 항진 증상 자가 체크리스트
자율신경실조증은 우리 몸을 조절하는 자동 조절 시스템이 고장 난 상태를 의미합니다. 그중에서도 스트레스로 인해 교감신경이 과도하게 항진된 경우가 대부분입니다.
쉽게 비유하자면, 자동차가 멈춰야 할 때 브레이크가 듣지 않고 엑셀이 계속 밟혀 있는 상태와 같습니다. 아래 증상 중 해당되는 것이 많다면 적절한 치료가 필요한 시점입니다.
- 심혈관: 가슴 두근거림(심계항진), 얼굴로 열이 오르는 상열감
- 수면: 몸은 피곤한데 정신이 맑아 잠들기 힘든 입면장애 불면증
- 근육: 뒷목과 어깨의 만성적인 뻣뻣함, 눈 밑이나 손의 미세한 떨림
- 신경: 작은 소리에도 예민하게 반응, 화가 잘 가라앉지 않음, 불안감
- 기타: 입이 바짝바짝 마르고 갈증이 남
2. 억간산(抑肝散)이란 어떤 처방인가요?
억간산은 중국 의서 《보영촬요(保嬰撮要)》에 처음 기록된 처방입니다. 본래는 밤에 잠을 못 들고 우는 아이의 야제증(夜啼症)과 경기를 일으키는 소아를 치료하기 위해 만들어졌습니다.
처방의 이름인 '억간(抑肝)'은 "흥분하여 솟구치는 간의 기운(화, 스트레스)을 눌러 진정시킨다"는 의미를 담고 있습니다. 현대 한의학에서는 소아뿐만 아니라 스트레스로 인해 간열(肝熱)이 쌓인 성인들의 교감신경 항진 증상을 치료하는 데에도 광범위하게 활용됩니다.
3. 억간산의 구성 약재와 효능
억간산은 조구등, 시호, 당귀, 천궁, 백출, 복령, 감초 등의 약재로 구성되어 있습니다. 각 약재는 유기적으로 작용하여 자율신경의 균형을 맞춥니다.
- 조구등: 뇌혈관의 연축을 풀고 경련을 진정시키는 핵심 약재
- 시호: 가슴 답답함과 스트레스를 풀고, 울체된 열을 내리는 작용
- 당귀 & 천궁: 혈액을 보충하고 순환시키며 두통을 완화
- 백출 & 복령: 위장 기능을 돕고 수분 대사를 조절하며, 마음을 편안하게 안신(安神) 시킴
- 감초: 여러 약재를 조화시키고 급박한 증상을 완화
증상에 따라 원방에 진피와 반하를 추가한 '억간산가반하진피탕'으로 처방되기도 합니다.
4. 현대 약리학으로 본 억간산의 과학적 기전
억간산은 특히 일본 동양의학계에서 많은 연구가 이루어진 처방으로, 수많은 논문을 통해 그 효능이 입증되고 있습니다.
- 세로토닌 시스템 활성화: 핵심 약재인 '조구등'은 뇌 속 행복 호르몬인 세로토닌 수용체를 활성화하여 과도한 불안감을 줄이고 심리적 안정을 유도합니다.
- 글루탐산 농도 조절: 스트레스를 받으면 뇌에서 흥분성 신경전달물질인 '글루탐산'이 과도하게 분비되어 뇌세포를 공격합니다. 억간산은 이를 조절하여 뇌신경 세포를 보호하고 뇌가 휴식할 수 있게 돕습니다.
- 부작용 최소화: 도파민 시스템에 거의 영향을 주지 않기 때문에, 일반적인 신경안정제 복용 시 나타날 수 있는 졸림이나 무기력증 없이 흥분만을 가라앉히는 장점이 있습니다.
5. 억간산, 이런 분들에게 주로 처방합니다
대림동 한사랑한의원에서는 다음과 같은 증상을 가진 환자분들에게 억간산을 처방하여 좋은 예후를 확인하고 있습니다.
- 화병 및 스트레스성 질환: 가슴이 답답하고 억울하며 화를 참을 수 없는 분
- 노인성 질환: 공격적인 성향을 보이거나 야간 배회 등 치매 환자의 행동 심리 증상(BPSD)
- 파킨슨병: 치매와 동반되는 파킨슨병 환자의 심리적 불안
- 신체화 증상: 긴장하면 배가 아픈 과민성, 긴장성 두통, 턱관절 장애
- 소아 및 청소년: 틱장애, ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)로 고생하는 경우
6. 복용 편의성과 병행 치료
과거 탕약 중심의 처방과 달리, 최근에는 스틱 형태의 농축 환약이나 과립제로 처방되어 복용과 보관이 매우 간편해졌습니다.
또한, 증상의 경중에 따라 '시호가용골모려탕'과 같은 다른 처방을 병행하기도 합니다. 저희 한의원에서는 품질이 검증된 크라시에 제약의 엑스세립(과립제)을 활용하여, 억간산과 함께 복용했을 때 시너지 효과를 낼 수 있도록 돕습니다.
[진료 문의 안내]
교감신경 항진은 방치하면 만성적인 불면과 우울증, 신체 통증으로 이어질 수 있습니다. 억간산은 환자분의 체질과 증상에 맞춰 정확하게 처방되었을 때 가장 좋은 효과를 냅니다.
본 글은 정보 제공을 목적으로 하며, 실제 치료 효과는 개인의 체질과 상태에 따라 다를 수 있습니다.
대림동 한사랑한의원
* 위치: 서울시 영등포구 대림동 (7호선 대림역, 2호선 구로디지털단지역 인근)
* 진료: 대면 및 비대면 진료 상담 가능
* 접근성: 신대방, 신길, 금천, 독산, 구로, 신도림, 관악, 양천, 목동 등에서 내원하시기 편리합니다.
억간산 처방이나 자율신경실조증 치료에 대해 더 궁금하신 점은 언제든 한의원으로 문의해 주시기 바랍니다.
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